* 足関節捻挫リハビリ (updated 2024-11-20) ~ youtor.org

足関節捻挫リハビリ (updated 2024-11-20)

【スポーツ障害予防】足関節捻挫編原因から治癒期間、リハビリまで [upl. by Elehcar861]

【スポーツ障害予防】足関節捻挫編原因から治癒期間、リハビリまで

Duration: 7:19
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【捻挫リハビリ➁】『足の動き』改善と『荷重トレーニング』が捻挫後2〜6週の「改善のカギ」 [upl. by Gambell]

【捻挫リハビリ➁】『足の動き』改善と『荷重トレーニング』が捻挫後2〜6週の「改善のカギ」

Duration: 8:19
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【足首の捻挫】柔道整復師が教える「捻挫グセを治す」リハビリ方法 [upl. by Adnauqahs]

【足首の捻挫】柔道整復師が教える「捻挫グセを治す」リハビリ方法

Duration: 11:35
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【機能解剖から考える】足関節捻挫の症例と動作〜評価と介入のポイント〜 [upl. by Nasia]

【機能解剖から考える】足関節捻挫の症例と動作〜評価と介入のポイント〜

Duration: 12:13
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【足首捻挫①】新常識！捻挫を早く治す5つの処置『POLISE』が超重要 [upl. by Cookie]

【足首捻挫①】新常識！捻挫を早く治す5つの処置『POLISE』が超重要

Duration: 12:39
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【捻挫リハビリ①】足首固定だけじゃダメ！捻挫後2週間は足首と足趾を動かせ！ [upl. by Ahsircal889]

【捻挫リハビリ①】足首固定だけじゃダメ！捻挫後2週間は足首と足趾を動かせ！

Duration: 8:03
69K views | 29 Aug 2020

【テーピング方法】足関節捻挫後の全固定 [upl. by Ariajay]

【テーピング方法】足関節捻挫後の全固定

Duration: 4:23
164.8K views | 8 May 2019

【足のリハビリ①】足首の骨折や捻挫後、「リハビリの許可」が出たらやるべき「リハビリ」【舞鶴市かわはら接骨院】 [upl. by Flemings362]

【足のリハビリ①】足首の骨折や捻挫後、「リハビリの許可」が出たらやるべき「リハビリ」【舞鶴市かわはら接骨院】

Duration: 7:45
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足関節（あしくび）捻挫予防エクササイズ [upl. by Giralda]

足関節（あしくび）捻挫予防エクササイズ

Duration: 11:33
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【捻挫の治し方】毎日15秒！足首のねんざリハビリ・予防法 [upl. by Kinsman]

【捻挫の治し方】毎日15秒！足首のねんざリハビリ・予防法

Duration: 8:19
49K views | 1 Apr 2021

【足首のぐらつき】足首捻挫後の足関節不安定症を改善させる３つのケア【プロの治療家解説】 [upl. by Bevash]

【足首のぐらつき】足首捻挫後の足関節不安定症を改善させる３つのケア【プロの治療家解説】

Duration: 7:13
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【足首のリハビリ】捻挫を早く治す足首トレーニング [upl. by Petite409]

【足首のリハビリ】捻挫を早く治す足首トレーニング

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8.9K views | 26 Mar 2021

【慢性化した足首捻挫痛に】2〜3週間経っても痛みが取れない足首捻挫が圧倒的に回復するリハビリ法【整骨院の先生解説】 [upl. by Cort518]

【慢性化した足首捻挫痛に】2〜3週間経っても痛みが取れない足首捻挫が圧倒的に回復するリハビリ法【整骨院の先生解説】

Duration: 10:12
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【整形外科医が教える！】足首を安定させるリハビリ方法 [upl. by Krystin]

【整形外科医が教える！】足首を安定させるリハビリ方法

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【最新版】足首捻挫を最速で治す方法を伝授【整骨院の先生直伝】 [upl. by Gardal]

【最新版】足首捻挫を最速で治す方法を伝授【整骨院の先生直伝】

Duration: 6:50
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【捻挫しやすい人必見】足首のバランスを自分で簡単にチェックする方法【戸塚整体】shorts [upl. by Ecyt]

【捻挫しやすい人必見】足首のバランスを自分で簡単にチェックする方法【戸塚整体】shorts

Duration: 0:55
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足首捻挫後の強化リハビリ [upl. by Raynard]

足首捻挫後の強化リハビリ

Duration: 3:18
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【足首捻挫】足首捻挫の９０％を占める「内返し捻挫」を最速で治す方法を解説【プロの治療家が解説】 [upl. by Kwei]

【足首捻挫】足首捻挫の９０％を占める「内返し捻挫」を最速で治す方法を解説【プロの治療家が解説】

Duration: 6:49
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【足首捻挫の治し方】人生で一度でも足首捻挫の経験がある方はこの筋肉をほぐして痛みを治せ！神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門整体院大鉄 Daitetsu [upl. by Lsiel]

【足首捻挫の治し方】人生で一度でも足首捻挫の経験がある方はこの筋肉をほぐして痛みを治せ！神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門整体院大鉄 Daitetsu

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足首捻挫後のリハビリ [upl. by Bernardi]

足首捻挫後のリハビリ

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足首のねんざ足関節内反捻挫の包帯固定【東京有明医療大学】 [upl. by Yenaffit]

足首のねんざ足関節内反捻挫の包帯固定【東京有明医療大学】

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【足首捻挫した人必見】靭帯断裂を見分ける3つのポイント【整骨院の先生が解説】 [upl. by Nairde427]

【足首捻挫した人必見】靭帯断裂を見分ける3つのポイント【整骨院の先生が解説】

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66.1K views | 4 Sep 2021

捻挫後2～6週間までのリハビリ方法【長野市の整体Zen繕】 [upl. by Adihsaar]

捻挫後2～6週間までのリハビリ方法【長野市の整体Zen繕】

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2 足関節捻挫テーピングアンダーラップ編 6秒で巻くコツ教えます！！ [upl. by Aserahs]

2 足関節捻挫テーピングアンダーラップ編 6秒で巻くコツ教えます！！

Duration: 4:00
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足関節捻挫骨折と靭帯の評価方法！～OARはご存知？～ [upl. by Mcmillan]

足関節捻挫骨折と靭帯の評価方法！～OARはご存知？～

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【足関節捻挫】素人でもわかる靭帯断裂の見つけ方【吉野マッスルセラピストスクール（筋膜・トリガーポイント勉強会）】 [upl. by Carlick689]

【足関節捻挫】素人でもわかる靭帯断裂の見つけ方【吉野マッスルセラピストスクール（筋膜・トリガーポイント勉強会）】

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ねんざ後6週までのリハビリ戦略！早期回復するための筋トレ5選【足首捻挫リハビリ➂】 [upl. by Salesin208]

ねんざ後6週までのリハビリ戦略！早期回復するための筋トレ5選【足首捻挫リハビリ➂】

Duration: 9:25
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【完全保存版】捻挫の早期回復法～セルフケア編 [upl. by Pisano]

【完全保存版】捻挫の早期回復法～セルフケア編

Duration: 3:50
14.8K views | 4 Feb 2022

【２０秒ケア】足首の捻挫を経験した方は必ず押す場所は「長母趾屈筋」を筋膜リリース神戸市の【慢性腰痛】専門整体院大鉄 Daitetsu [upl. by Laurita730]

【２０秒ケア】足首の捻挫を経験した方は必ず押す場所は「長母趾屈筋」を筋膜リリース神戸市の【慢性腰痛】専門整体院大鉄 Daitetsu

Duration: 8:17
60.6K views | 20 May 2020

【プロバスケトレーナーが教える‼︎足首捻挫スポーツ復帰の為の完全攻略リハビリ‼︎】 [upl. by Onoitna]

【プロバスケトレーナーが教える‼︎足首捻挫スポーツ復帰の為の完全攻略リハビリ‼︎】

Duration: 27:21
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